Consecución de metas

¿Te bloqueas cada vez que te propones una nueva meta u objetivo en tu proyecto de vida? ¿Te cuesta identificar los pasos a seguir para alcanzar tus sueños? ¿Tienes dificultades para establecer un plan y llevarlo a cabo?

Conseguir las metas y objetivos que nos proponemos a veces es un proceso complejo en el que aparecen sentimientos de malestar, confusión y diversas preocupaciones. En ocasiones, necesitamos contar con una persona que nos apoye y nos permita ver con claridad aquello que queremos conseguir en los distintos ámbitos de nuestra vida para poder conseguir una mayor calidad de vida. 

Algunos de los pasos a seguir son:

• Fijarse metas realistas y adecuadas. Es importante establecer objetivos que no estén fuera de nuestro alcance. 
• Planificar: es esencial tener un plan de cómo vamos a conseguirlo y cuáles son los pasos que nos permitirán llegar a nuestra meta. 
• No perder la motivación y entender que, para alcanzar una meta, es importante dedicar y dedicarse tiempo ya que se trata de un proceso. Para ello, es fundamental recordarnos qué nos ha hecho pasar a la acción y centrarnos en el momento presente, evitando cuestionarnos el pasado o visualizando un futuro lleno de incertidumbres.